Entradas
![](https://entrenaconelite.com/wp-content/uploads/2021/12/HIPO-HOMBRE-495x400.jpg)
¿Qué son los ejercicios hipopresivos?
Entrenamiento
¡Muy buenas Elitistas! Esta semana vamos a hablar sobre unos ejercicios que se han puesto muy de moda, especialmente entre las mujeres, los Hipopresivos. Vamos a ver qué son, para qué sirven, sus beneficios y limitaciones y cómo realizarlos…