
Tengo dolor lumbar ¿Qué me está pasando?
Fisioterapia
Cuando uno sufre dolor lumbar, es importante determinar qué está ocurriendo en los tejidos, porqué tienes esos síntomas o que ha provocado ese dolor, cuanto tiempo te va a durar y qué puedes hacer en su día a día para mejorar. Estas…

Cómo es la recuperación de una radiculopatía cervical
Fisioterapia, Recuperación de lesiones / Readaptación
Esta semana el post va a ir dedicado a cómo es la recuperación de una patología de la columna cervical que es la radiculopatía cervical, es decir, la afectación de la raíz nerviosa en un nivel de la columna cervical.
Como siempre,…

Manejo de la mielopatía cervical
Fisioterapia
Esta semana, vamos a hablar de una patología que no es muy común o se escucha poco, es la mielopatía cervical, y voy a explicar en qué consiste y cómo trabajamos con los pacientes en este tipo de lesión.
La mielopatía espondilótica…

Cómo se realiza la recuperación de una radiculopatia lumbar
Fisioterapia
Esta semana el post va a ir dedicado a cómo se recupera una patología bastante compleja de la columna lumbar que es la radiculopatía lumbar, es decir, la afectación de la raíz nerviosa en un nivel de la columna lumbar. Como siempre, para…

Cómo manejar un episodio de dolor agudo cervical
Fisioterapia
Cuando una persona experimenta dolor agudo cervical por primera vez es una sensación muy desagradable porque duele mucho y porque te incapacita. Seguro que alguna vez has experimentado o te ha contado alguien esta sensación de no poder levantarte…

Luxación acromio-clavicular
Fisioterapia
Esta semana vamos a hablar de una lesión de hombro común sobre todo en atletas que participan en deportes de impacto altamente competitivos. Se trata de la luxación acromio-clavicular.
Para entender mejor esta patología es necesario…

Rotura completa del tendón de aquiles
Fisioterapia, Recuperación de lesiones / Readaptación
Esta semana vamos a hablar de la recuperación de una rotura completa del tendón de Aquiles con intervención quirúrgica. Es una de las lesiones más temidas por el tiempo de recuperación, la propia complejidad del tejido lesionado y por…

Manejo del dolor en la ingle y en la cadera de un deportista
Fisioterapia
Seguro que alguna vez has escuchado en la televisión o en algún video informativo que a algún deportista le ha dado un “pinchazo” en el aductor o en la ingle o que tiene la famosa lesión llamada “pubalgia”, que es uno de los males…

Qué hacer cuando te da un dolor lumbar y no te puedes mover
Fisioterapia
El último estudio reciente acerca de la prevalencia del dolor lumbar (DL) nos dice que 1 de cada 5 adultos sufrirá dolor lumbar. Es decir, un 85% de la población experimentará algún episodio de dolor lumbar agudo a lo largo de su vida.…

El hombro como complejo articular primordial
Fisioterapia, Recuperación de lesiones / Readaptación
El hombro es junto con la rodilla la articulación que más tiende a lesionarse, he ahí la importancia de trabajar las articulaciones que la rodean para poder prevenir y/o reducir la posibilidad de lesión del hombro.
El hombro es un complejo…