El entrenamiento de fuerza es una herramienta cada vez más utilizada en la preparación física de los equipos de fútbol. Con la llegada de nuevas corriente y nuevos estudios, se ha visto como la manifestación de la fuerza puede desarrollarse de diferentes maneras en el ser humano, ya que como explica el experto en fuerza…
Cuando sentimos dolor en alguna parte de nuestro cuerpo o limitaciones para realizar movimientos rutinarios de nuestro día a día, no tenemos claro a qué profesional sanitario acudir y nos surgen las primeras incertidumbres. ¿Será muy grave lo que tengo? ¿Podrá ayudarme mi médico? ¿Y si voy al osteópata del que me habló mi vecino…
En esta entrada del blog vamos a intentar resolver algunas de las dudas en referencia a la carrera. Desde hace unos años la proliferación de corredores amateurs en nuestro país ha ido incrementando, convirtiéndose incluso en tendencia, la moda del “running”. Y, aunque a priori, podamos ver la carrera como un medio barato y eficaz…
