La planificación en los deportes de equipo

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Muy buenas elitistas, este post es distinto a los demás y vamos a abordar una temática diferente a las que veníamos tratando últimamente, como es la planificación de una pretemporada y una temporada en los deportes de equipo, y más concretamente…

¿Entrena igual un portero que un jugador de fútbol?

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El futbol es un deporte colectivo en el que se enfrentan dos equipos de 11 jugadores, con una duración de 90 minutos. Una de las características mas importantes del juego es la gran variabilidad e incertidumbre de las situaciones que suceden…

Pretemporada de fútbol en Élite (II)

Seguimos hablando del periodo transitorio de los futbolistas, la pretemporada. En esta entrada vamos a desgranar como trabajamos en Élite. En nuestro centro tenemos una filosofía muy marcada para dirigir una sesión. El objetivo es proporcionar…

Pretemporada de fútbol en Élite

En esta entrada del blog vamos a tratar un tema muy especial y delicado como es la pretemporada de los jugadores de fútbol. En Elite Málaga trabajamos con numerosos jugadores de fútbol a lo largo de todo el año, pero en estas fechas…

Trabajo de fuerza durante la competición

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A pesar de que el trabajo de fuerza está cada vez más asentado en el mundo del fútbol todavía hay mucha desinformación y, por qué no decirlo, algo de miedo entre algunos futbolistas y entrenadores a realizar trabajo de fuerza durante la…

Entrenamiento de la fuerza en fútbol

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El entrenamiento de fuerza es una herramienta cada vez más utilizada en la preparación física de los equipos de fútbol. Con la llegada de nuevas corriente y nuevos estudios, se ha visto como la manifestación de la fuerza puede desarrollarse…